초콜릿은 '뇌졸중으로부터 뇌를 보호할 수 있습니다'
초콜릿은 허리 둘레에 가장 건강에 좋지 않을 수 있지만 연구에 따르면 초콜릿이 뇌졸중을 예방할 수 있다고 합니다. 37,000명 이상의 스웨덴 남성을 대상으로 한 연구에 따르면 초콜릿을 가장 많이 섭취한 사람들이 뇌졸중에 걸릴 확률이 가장 낮았습니다. 초콜릿을 먹으면 심장의 건강을 향상시킬 수 있다고 제안한 다른 연구에서 나온 것입니다. 그러나 연구원들과 뇌졸중 협회(Stroke Association)는 이 발견이 초콜릿을 과식하는 변명이 아니라고 경고했습니다. 연구에 참여하는 모든 사람들은 식습관에 대해 질문을 받았고 10년 동안 건강을 모니터링했습니다. 그들은 초콜릿의 양에 따라 4개의 그룹으로 나뉘었는데, 하위 그룹은 매주 평균적으로 초콜릿을 먹지 않았고 상위 그룹은 평균 바보다 약간 많은 63g(..
건강정보
2022. 2. 12. 22:58