비타민E '월경통 완화'

연구에 따르면 비타민 E를 복용하면 생리통의 심각성과 기간을 크게 줄일 수 있습니다.
월경곤란증이라고도 하는 이 상태는 일반적으로 십대 소녀들에게 영향을 미치며 교육을 크게 방해할 수 있습니다.

이란 Tarbait Modarres 대학 연구팀의 이번 연구는 영국 산부인과 저널(British Journal of Obstetrics and Gynaecology)에 게재됐다.

영국 전문가들은 "돌파구"가 수천 명의 어린 소녀들을 도울 수 있다고 말했습니다.


이것은 수천 명의 어린 소녀들에게 영향을 미치는 상태의 돌파구일 수 있습니다
Peter Bowen-Simpkins, Royal College of Obstetricians and Gynecologists
생리통은 성인 월경 여성의 약 40%에 영향을 미치며 10% 이상이 각 주기 동안 최대 3일 동안 할 수 있는 일을 심각하게 제한한다고 보고합니다.

'명확한 효과'

생리통으로 고통받고 있다고 보고한 15세에서 17세 사이의 소녀 280명 미만이 이 연구에 참여했습니다.

절반에게는 하루에 두 번 200 "국제 단위"(IU)(총 약 270mg에 해당)가 제공되었고 나머지는 연속 4번의 생리 기간 동안 가짜 알약(위약)을 복용했습니다.

그들은 각 기간 동안 경험한 통증과 얼마나 많은 진통제를 복용했는지 평가하도록 요청받았습니다.

손실된 혈액의 양도 모니터링되었습니다.

연구가 끝날 무렵, 연구원들은 비타민 E를 섭취한 소녀들이 느끼는 통증의 강도가 가장 크게 감소했다고 보고했으며, 이는 그들이 복용하는 진통제의 수도 크게 감소한 것으로 나타났습니다.

비타민을 섭취한 사람들은 또한 위약 그룹보다 출혈이 적었습니다.

영국 산부인과 저널(British Journal of Obstetrics and Gynaecology)에서 연구원들은 다음과 같이 말했습니다. ."

Royal College of Obstetricians and Gynecologists의 Peter Bowen-Simpkins는 "이러한 치료법은 처방 없이 쉽게 구할 수 있고 부작용이 없고 호르몬이나 진통제의 사용을 피하고 매우 흥미롭게 보이기 때문에 특히 흥미롭습니다. 효과적인.

"이것은 수천 명의 어린 소녀들에게 영향을 미치는 상태의 돌파구일 수 있습니다."